金银花水调蜂蜜—治疗长期便秘秘方

中医解读便秘：

使秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长、通常两二天天便意．并伴会脂胀胺痛、食欲减迟、嗳气反胃、大使带血等症，中医认为、便秘主要内燥热内结、气机郁湘、津液不足或者脾肾虚寒所引起。习惯性便秘一般是偏食不吃蔬菜，或饮食过于精细，线自幼未养成按时排便的习惯、或情绪紧张等各种因素所造成。金银花对治疗习惯性使秘有良效。金银花性寒，昧甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热等功效。艾薇无精打未地走进办公室，素有保养女王之称的曹姐仔细端详着艾薇的脸、哇，看你的脸色，这些天是不是便秘艾薇立即跟曹姐大吐苦水，原未她忠有习惯性便秘，非常苦恼。曹姐点头并告诉她一个秘方。

治疗长期便秘秘方：

取金银花15克，蜜糖30克、失将金银花煎水．去渣放凉、然后加入蜜糖饮用。金银花一般煎成两碗银花汁即可、分次；冲中蜜糖服用。此万具有清热通使之功效，适用于习惯性便秘。

金银花还可和大黄一起冲泡。大黄味苦，性寒。具有泻热通肠、凉血解毒等功效．对治疗实热便秘有很好的疗效。金银花和大黄按照3：1的量泡茶、并适量加入容糖，即可饮用。