预防小儿遗尿的一些方法-【新闻】
小儿遗尿也叫尿床,对于孩子尿床的事情,很多家长的态度就是打骂,这样的情况不纠正,导致很多孩子都害怕这样情况再次发生。由于心里紧张,很多孩子会再次发生尿床。那么有没有什么方法可以预防尿床呢?小编就为您详细的介绍。
一、要求孩子定时睡觉(一般晚上9点)
少喝水:孩子睡前(一般从晚饭后开始)不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。
别兴奋:孩子睡觉前,家长不要逗引孩子,不要让孩子看惊险的电影或电视,也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋,孩子就会睡得很深,容易尿床。
二、要求定时叫醒孩子(一般晚上11点)
开闹钟:临睡前妈妈把闹钟开到11点,放在孩子的耳朵边上。一般在最初的一两个月里,闹钟是叫不醒孩子的,仍要妈妈去叫醒孩子。大约经过三个月左右,闹钟就有可能把孩子叫醒。为什么闹钟要开到11点呢?因为绝大多数尿床的孩子首次尿床时间是在入睡后的最初3小时以内。所以家长要提前1小时(11点)唤醒孩子。
要醒透:在闹钟响了以后,家长不仅要叫醒孩子,而且一定要使孩子醒透,因为孩子晚上醒得不“透”,往往小便就会尿不干净,后半夜就容易尿床。
三、让孩子上厕所小便
在孩子入睡前,一定要求孩子上厕所小便。家长不要在床边放痰盂,让孩子把小便尿在痰盂里。因为上厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。小便完以后,要求孩子用力屏一下,目的在于比较彻底地排空小便。
不管天气有多冷,都要要求孩子去厕所小便。因为上厕所去,一方面可以让孩子从床边走到厕所,有助于他醒得“更透”一些,另一方面有助于使孩子建立相应的条件反射。
父母陪伴,一定要求母亲或父亲陪伴孩子一起去厕所,目的在于了解孩子小便的情况:是否尿了?尿得是否干净?还能督促孩子把小便排干净。
父母先尿,孩子后尿;到了厕所以后,要求母亲或父亲先小便。目的在于让孩子听到父母的小便声音后,诱导孩子小便,有利于孩子尿得干净些。
以上就是为大家介绍的关于小儿遗尿的预防方法,家长要注意帮助孩子,平时让孩子养成良好的作息时间,掌握孩子排尿的时间和规律。如果家长害怕孩子不习惯这样的方式,可以定下闹钟,陪孩子一段时间,让孩子慢慢形成习惯,尿床的毛病就会改掉。
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